3月うさぎ

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kamogawa walking 6.14
3月うさぎ

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週に一度のウォーキング。

ほぼほぼで続けています。

 

しかし、そろそろ日陰が有り難い季節になってきました。

 

木陰にさしかかると、

足も気持ちもひと休みです。

四季折々
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きれいなところですね。
歩きたいと思っているのですが 腰を痛め何歩が歩いたらひと休み
週3回のリハビリに通うのが精一杯です。

こちらヒヤヒヤの日が続き ストーブつけております。
さっちゃん : 2018/06/16 4:54 PM
さっちゃんへ

あらあら、、、
以前も腰が痛いと書いておられましたね。

週3回のリハビリとは!!
なかなかの重症なのでしょうか。
歩き辛さもあると、日常にも差し支えますね。

一日も早く良くなることをお祈りしています。
血流も関係すると聞きますので、
お風呂やカイロなどで温めると少しは楽にもなるかも・・・
3月うさぎ : 2018/06/17 7:10 PM
以前 突発性側弯症と診断されました。
筋肉つけるといいのでしょうが コルセット頼りの生活なので これがよくないのでしょうね。寝る前にお布団の上でやれる運動して現状維持に努めています。
ワンコ ニャンコのお世話がリハビリかも。
さっちゃん : 2018/06/18 11:57 AM
さっちゃんへ

腰は言葉どおり体の要ですものね。
大事にしてくださいね。
ワンコちゃん、ニャンコちゃんたちのためにも。
3月うさぎ : 2018/06/18 1:58 PM









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